Recepty

Ako vyrobiť cícer pyré

Obrázok: growfeliz.es

Ak sa vám páčia cícer, Určite sa vám budú všetky tieto položky páčiť recepty. A to je to, že cícer je nevyhnutnou potravou pre dobrú stredomorskú stravu. Ale už ste niekedy vyskúšali cícerové pyré? Je to recept veľmi bohatý vlákno a tiež veľmi výživné. To je dôvod, prečo vás chceme z webu.com naučiť Ako vyrobiť cícer pyré.

1 hodina Nízka náročnosť Zloženie:
  • 400 g cíceru
  • 1 šálka citrónovej šťavy
  • 2 strúčiky cesnaku
  • Vypadni
  • Pečené sezamové semienka
Budete potrebovať:
  • Veľká miska
  • Hrniec
  • Kuchynské nástroje na rezanie a lúpanie
Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako vyrobiť zemiakovú cigaru Zemiaky Postupujte podľa tohto receptu: 1

Cíceru vložte deň predtým do veľkej misky s vodou. Nechajte vsiaknuť najmenej 24 hodín.

2

Vypustite cícer pomocou sitka.

3

Vložte cíceru do nádoby s vodou a privarte ju k varu, až kým neuvidíte, že sú veľmi jemné, aby ste pripravili dobrú kašu.

4

Cíceru rozdrvte spolu s olúpaným a nakrájaným cesnakom, až kým nezostane dobre homogénne cesto.

5

Ak máte hotové cícerové pyré, pridajte soľ podľa chuti.

6

Potom pridajte sezamové semienka a citrónovú šťavu. Dobre premiešajte, aby bolo všetko dobre premiešané.

Ak si chcete prečítať viac článkov podobných Ako vyrobiť cícer pyré, odporúčame vám zadať kategóriu Recepty.

tipy
  • Ak chcete získať jemnejšiu pyré chuti, môžete pridať prírodný jogurt v čase rozdrvenia všetkých ingrediencií.
  • Ak chcete ozdobiť jedlo, môžete do taniera vložiť rozstrekovaný olej alebo ako ozdobu umiestniť strednú kašu na pár cícerov.