Recepty

3 Recepty na výrobu ochutených vôd

Kľúč k šťastnému telu, hydratácia. Kľúč k šťastnej hydratácii, ochutené vody, Je to vynikajúci spôsob, ako prinútiť rodinu vypiť viac vody. Tu je niekoľko chutných receptov. Existuje veľa spôsobov, ako ochutiť vodu. Pri výbere čerstvého ovocia alebo byliny sa takmer nedá pokaziť.

1 osoba 15 minút Nízka náročnosť Zloženie:
  • 3 plátky pomaranča
  • 2 plátky čerstvého ananásu
  • Vetvička rozmarínu
  • ½ olúpanej uhorky
  • 12 až 16 listov mäty bez stoniek
  • 3 plátky zázvoru (voliteľné)
  • 3 jahody strednej veľkosti
  • 1 plechovka kokosovej vody
  • Štipka stévie (voliteľné)
Môže vás zaujímať aj to, ako pripraviť ochutenú vodu. Postupujte podľa nasledujúcich pokynov, aby ste urobili tento recept: 1

Lúpajte uhorku a nakrájajte na tenké plátky. Odstráňte lístky mäty ich stoniek a naskladajte ich do dlane. Dajte mu pár dobrých záberov (tlieskajte). To uvoľňuje chuť. Ak chcete do zmesi pridať pikantný nádych, odrežte 2 až 3 plátky zázvoru. Vložte všetky ingrediencie do jednej z pohárov a na ich zabalenie použite drevenú lyžicu.

2

Rezané tri silné plátky pomaranča. Nakrájajte každý plátok na štvrtiny. Vystrihnite dva silné plátky ananásu a potom odstráňte kožu. Rezané na malé časti. Pre dobrodružné palety pridajte listy vetvičky rozmarínu. Vložte všetky ingrediencie do pohára a na ich zabalenie použite drevenú lyžicu.

3

Vystrihnite nakrájané jahody a dať ich do pohára. Otvorte kokosovú vodu a úplne ju nalejte do pohára. Ak chcete pridať nejaké sladidlo, najlepšie je stevia. Špetka je veľa.

4

Akonáhle budete mať svoje prísady do pohárov, je čas pridať vodu. Môžete použiť akýkoľvek typ, vrátane perlivej vody. Tieto ochutené vody chutia lepšie po tom, čo strávia celý deň v chladničke a vylúhujú.

Udržiavajú sa až týždeň a môžu sa naplniť vodou najmenej dvakrát predtým, ako sa musia začať s čerstvými ingredienciami. Chuť s každou náplňou klesá, stále však bude chutná.

Tu sú ďalšie príchute, ktoré môžete vyskúšať:

  • Citrónová + oranžová
  • Grapefruit + mäta
  • Jahoda + bazalka
  • Ďumbier + citrón
  • Citrón + bazalka
  • Uhorka + citrón + mäta

Ak si chcete prečítať viac článkov podobných 3 Recepty na výrobu ochutených vôdOdporúčame zadať kategóriu Jedlo a pitie.